Brain Workshop Institute цели раждането на място за дебати, коментари, анализи в много близки и в същото време много различни области.

Най-добрата версия на себе си

Най-добрата версия на себе си

LR7

Чували сте да казват “Вместо да се опитваш да подражаваш на другите, опитай се да бъдеш по-добра версия на самия себе си.” Колко вярно! Опитите да бъдем копие на някой друг често са обречени на неуспех. Изглеждаме толкова неестествено, не чак толкова забавни или оригинални и се чудим защо околните не ни обожават така, както обожават него – човекът, на когото подражаваме. А на него някакси наистина му се получава, а ние не знаем къде е проблемът. Да кажем, че приемем да сме по-добра версия на себе си. Какви по-точно да бъдем?

Нашите навици определят какъв живот водим, те показват кои сме, какви са ценностите ни, как разбираме света около себе си. Действията ни говорят по-силно от всички наши думи, чували сте и това. Може би днес хората използват социалните мрежи толкова интензивно, защото там могат да се представят за човека, който искат да бъдат, зад екрана е по-лесно да пресъздадеш идеалното АЗ, което си представяш и което винаги си искал. Така постигат нужния ни вътрешен баланс, хармония със себе си. (Сигурна съм, не ме разбирайте съвсем погрешно, че има и такива хора, които използват социалните мрежи за професионални цели и ефективност).

Специалистите психолози са правили редица изследвания и експерименти, за да докажат нуждата, изконната потребност на всеки човек да принадлежи – към нещо значимо, към някой. Ние всички искаме да бъдем част от социална група, малка или по-голяма, и им позволяваме съвсем доброволно да “обработят” характерите ни, да формират моделите ни на поведение така, че ние да действаме спрямо техните примери, да подражаваме. Най-често не осъзнаваме този процес, нито колко бързо или бавно протича. Но се случва!

От друга страна, ние не можем да живеем в този глобализиращ се свят сами, без да сме част от някаква социална група. Остава ни само да се научим да бъдем изключително внимателни при избирането на групите, към които се присъединяваме. Защото се оказва, че това е избор, носещ по-сериозни последствия – а именно какви хора искаме да станем, какви философии да изповядваме за собствения си живот, какви навици да създадем и следваме.

Нека ви предложа нещо – вместо да създаваме мечти за това какви искаме да бъдем, (в следващия си живот може би) не е ли по-добре да погледнем какви сме сега и да поработим върху тези черти, които смятаме, че трябва да променим. По-простичко е, отколкото звучи.

1. Избираме тези навици, които смятаме, че ще ни направят по-добри, тези, които ще ни направят образ, подобен на този, който искаме да бъдем.

2. Взимаме една малка тетрадка и записваме как виждаме себе си, кои са уменията и навиците, които искаме да притежаваме? Защо искаме да сме точно такива? Как ще се почувстваме, ако вече сме такива? Ще можем ли да помагаме на другите около нас, ако сме такъв човек, какъвто мечтаем да бъдем? Как?

3. След това, нека помислим от къде можем да получим помощ, за да развием точно тези конкретни навици (помнете, трудно е да се опитваме винаги всичко да вършим сами и не е срамно да молим за помощ). Кои са тези обществени групи, които предлагат този тип “обучение”? Може да е само един или двама човека. Но е добре да не забравяме, че винаги учим повече, когато имаме пред себе си различни гледни точки и примери.

4. Най-важната от всички стъпки е да приложим всичко, което сме установили в действие. Защото често се случва да прекараме време в това да нищим какви са причините за даден проблем и кои са евентуалните решения, но след това да не направим нищо, може би, чакайки проблемът да се разреши от самосебе си. Но дали често става така? Едва ли.

Определяне на стъпките не е единственият навик, който трябва да развием, а извършване на действия след това!

Ог Мандино в книгата си “Най-великият търговец на света” пише:

“ Мечтите ми не струват нищо, плановете ми са бъркотия, целите – невъзможни. Всички са без стойност, ако не ги последва действие. … Влачещото ме назад протакане беше родено от страх, а сега познавам тайната, изровена от дълбините на всички храбри сърца. Сега знам, че, за да победя страха, трябва винаги да действам непоколебимо и ускореният ми пулс ще изчезне. Сега знам, че действието смалява ужасяващия лъв в спокойна мравка. Аз ще действам сега.”

Така, че заповядайте – Навик номер 1 – Действайте!

Аз, лично, мисля, че има и друг навик, който е също толкова важен, още един “ключ към успеха” – да даваме винаги най-доброто от себе си. Независимо какво правим, на какво професионално ниво сме. Ако сме фокусирани върху това винаги да даваме най-доброто от себе си, това ще гарантира постоянен напредък и повишаване на резултатите. Ще се подобряваме всеки път, когато извършваме дадена задача. Понякога ще бъде малка крачка напред, друг път – по-голяма, докато накрая не започнем да “бягаме” всеки ден.

Практика всеки ден. Ако имате ежедневна среща с колегите от работа, покажете им вашия ентусиазъм, подгответе се предварително (понякога изисква 10 минути!), бъдете мотивиращи! Ако сте студенти и имате седмична задача, доклад, който да подготвите – вложете енергията си в него, бъдете креативни, иновативни! Помислете за различни начини, по които можете да го представите, да бъде запомнящ се за останалите. поменахме една много важна дума – подготовка. Вярно е, че отнема време, което трябва да се планира предварително и това е често използваното оправдание – “Нямах време”. Но обещавам ви, удоволствието, което идва след постигнатите резултати заслужава да отделим малко повече време за планиране.

За съжаление едно от нещата, които забравяме най-често в този забързан свят е да бъдем най-добрата версия на себе си, когато сме с тези, които обичаме най-много. Мислим за всички неща, които трябва да свършим на работа и просто, неусетно пренебрегваме любящите ни семейства и приятели. Забравяме, че именно на тях дължим (в най-голяма степен) кои сме. Когато се раждаме, първата и единствена социална група, от която ставаме част веднага е нашето семейство. За дълъг период от време това е средата, която моделира нашето поведение, навици, разбирания и вярвания, те ни учат да правим разлика между правилно и неправилно, добро и лошо. Семейството ни помага да определим своите ценности и ни показват пътя навън, към заобикалящия ни свят. Хубаво е да си припомняме колко много им дължим, поне от време на време.

И в заключение, нека не забравяме, че и другите около нас гледат към нас като пример за подражание ((не)съзнателно) – като част от света и всичките му социални групи, ние също влияем на хората в тях, така както те влияят на нас. Имаме възможността да окажем положително или отрицателно въздействие върху не един човешки живот, можем да бъдем добър или лош пример – изборът е личен за всеки един от нас.

Надявам се да изберете да бъдете най-добрата версия на себе си, като давате най-доброто от вас всеки ден!

* Ако не сте имали възможността да се докоснете до книгата на Ог Мандино “Най-великият търговец на света”, горещо ви я препоръчвам!

Print Friendly